Doğru yatak seçimi, omurgayı yanlış hareketlerden koruduğu için bu hastalığı önlemede önemlidir. Ek olarak, egzersiz ve düzenli fizik tedavi, omurganızın sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir. Uzun süre oturduğunuz veya ayakta kaldığınız durumlarda da doğru duruş tekniklerini kullanarak omurganızı koruyabilirsiniz. Bunlar skolyoza karşı alabileceğiniz koruyucu önlemlerden sadece birkaçı.